Υγεία

Για ποιους λόγους πρέπει να βάλουμε το ρόδι στη διατροφή μας;
Υγεία
Για ποιους λόγους πρέπει να βάλουμε το ρόδι στη διατροφή μας;
«Το κατακόκκινο ρόδι δεν είναι απλά ένα φρούτο, θα μπορούσε να χαρακτηριστεί και ως υπερτροφή», σημειώνεται στην ιστοσελίδα του Οργανισμού Κεντρικών Αγορών και Αλιείας από τη διαιτολόγο-διατροφολόγο Αστερία Σταματάκη, διευθύντρια…
Πώς να κάψετε περισσότερες θερμίδες κάνοντας ποδήλατο
Υγεία
Πώς να κάψετε περισσότερες θερμίδες κάνοντας ποδήλατο
Το ποδήλατο είναι ένας από τους πιο ευχάριστους τρόπους για να κάνετε γυμναστική. Επιπλέον, είναι ένας εναλλακτικό και οικονομικό μέσο για τις καθημερινές σας μετακινήσεις. Αν θέλετε, ωστόσο, να χάσετε…
«Διακόπτης λίπους» μένει συνεχώς «αναμμένος» στον εγκέφαλο των παχύσαρκων
Υγεία
«Διακόπτης λίπους» μένει συνεχώς «αναμμένος» στον εγκέφαλο των παχύσαρκων
Η ανακάλυψη φωτίζει ένα χρόνιο αίνιγμα που απασχολούσε τους επιστήμονες: πώς το σώμα αποφασίζει αν θα κάψει ή θα αποθηκεύσει το λίπος του και πώς επιλέγει να χρησιμοποιήσει την ενέργεια…