Υγεία

Υγεία
Γιατί οι κεφαλαλγίες εμφανίζονται συχνότερα στις γυναίκες από ότι στους άντρες
Η κεφαλαλγία είναι ένα από τα πιό συχνά ενοχλήματα που ταλαιπωρεί ένα σημαντικό ποσοστό ανθρώπων όλων των ηλικιών. Στην Ελλάδα υπολογίζεται ότι πάνω από το 50% του πληθυσμού της πάσχει…
Υγεία
Πέψη και θερμίδες: Σε τι ποσοστό να καταναλώνετε υδατάνθρακες, πρωτεΐνη και λίπη
Η πέψη είναι σημαντική για την διάσπαση των τροφών σε θρεπτικά συστατικά, τα οποία χρησιμοποιεί ο οργανισμός για να πάρει ενέργεια, να αναπτυχθεί και να επισκευάσει τα κύτταρά του. Με…
Υγεία
Το 20% των ψαριών που αγοράζουμε δεν είναι αυτό που νομίζουμε! – Οι κίνδυνοι από την εσφαλμένη σήμανση
Ένα στα πέντε ψάρια δεν είναι αυτό που νομίζουν ότι αγοράζουν οι καταναλωτές, υποστηρίζει έρευνα που έγινε για λογαριασμό περιβαλλοντικής οργάνωσης. Συγκεκριμένα, το 20% των ψαριών που αγοράζουν οι καταναλωτές…
Υγεία
Λιγότερα κιλά για όσους πίνουν άφθονο νερό
Το άφθονο νερό μπορεί να είναι πολύτιμο για όσους προσπαθούν να χάσουν τα περιττά κιλά τους, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν με περισσότερους από…
Υγεία
Η κανέλα μπορεί να βελτιώνει την ικανότητα μάθησης
Η κανέλα ίσως μπορεί να βοηθήσει τους μαθητές που αντιμετωπίζουν προβλήματα με τα μαθήματά τους να βελτιώσουν τις σχολικές επιδόσεις τους, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες. Σε πειράματα που πραγματοποίησαν στο εργαστήριο…
Υγεία
Ο ύπνος βοηθά να θυμόμαστε, ιδίως όσα πράγματα έχουν σημασία για εμάς
Η μνήμη και ο ύπνος συνεργάζονται με τον τρόπο τους, έτσι ώστε την επόμενη μέρα να θυμόμαστε καλύτερα αυτά που μάθαμε την προηγούμενη, κυρίως εκείνα τα πράγματα που έχουν αξία…