Ομορφιά

Μύθοι και αλήθειες για τη φροντίδα της επιδερμίδας (εικόνες)

Τραγωδία στη Σαντορίνη: Δύο νεκροί από πτώση ''γουρούνας'' σε χαράδρα

Η έκθεση στον ήλιο, στη ρύπανση και σε διάφορες χημικές ουσίες, το κάπνισμα και η κακή διατροφή επιβαρύνουν σημαντικά το δέρμα σας.

Είναι λοιπόν σημαντικό να το φροντίζετε επαρκώς και να τηρείτε τους βασικούς κανόνες υγιεινής.

Δεν χρειάζεται να κάνετε υπερβολές: Αρκεί να πλένετε το πρόσωπό σας τακτικά και να εφαρμόζετε μία ενυδατική κρέμα. Παράλληλα, μία ισορροπημένη διατροφή, η επαρκής κατανάλωση νερού και η αποφυγή του άγχους θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε λαμπερή επιδερμίδα.

Τι άλλο μπορείτε να κάνετε για να περιποιηθείτε την επιδερμίδα σας και να αποφύγετε συχνά λάθη;