fbpx
Υγεία

7 λόγοι για να βάλετε το ποδήλατο στη ζωή σας (video)

7 λόγοι για να βάλετε το ποδήλατο στη ζωή σας (video)

Τα δύο χρόνια της πανδημίας παρατηρήθηκε αύξηση της χρήσης ποδηλάτου στους δρόμους.

7 λόγοι για να βάλετε το ποδήλατο στη ζωή σας (video)
Bigstock

Εκτός από τα οφέλη που έχει για τη σωματική και ψυχική υγεία, το ποδήλατο αποτελεί μια οικονομική λύση για τις μετακινήσεις.

Είτε επειδή θέλετε να αποφύγετε την κίνηση, είτε για λόγους υγείας, το ποδήλατο μόνο καλό σας κάνει.

είτε αναλυτικά στο παρακάτω βίντεο όλους τους σημαντικούς λόγους για να βάλετε το ποδήλατο στη ζωή σας:
https://youtu.be/YquIBdJpF58

Πηγή: Natural Cures