Διατροφή Υγεία

Χαμομήλι το θαυματουργό: 8 οφέλη για την υγεία σου

Χαμομήλι το θαυματουργό: 8 οφέλη για την υγεία σου

Σε ηρεμεί, σε τονώνει, σε κρατάει υγιή, συμβάλλει στη μακροζωία σου, σου απαλύνει τον πόνο. Το χαμομήλι είναι πολλά παραπάνω από ένα ρόφημα που πίνουν οι γιαγιάδες μας πριν κοιμηθούν. Και να σου πω κάτι; Ξέρουν πολύ καλά τι κάνουν. Γιατί το λευκό-κίτρινο λουλούδι των λιβαδιών με την ιδιαίτερη μυρωδιά είναι πολύτιμο:

> Διαθέτει ισχυρή αγχολυτική δράση, αφού χαλαρώνει τα νεύρα σου και σε βοηθάει να κοιμάσαι σαν πουλάκι.

> Έχει αντισπασμωδικές και καταπραϋντικές ιδιότητες, γι’ αυτό και συστήνεται κατά τη διάρκεια της περιόδου, αφού μειώνει τις κράμπες.

> Γνωστές και οι αντισηπτικές του ιδιότητες. Πλύσεις με χαμομήλι στην ευαίσθητη περιοχή και στην περιοχή των ματιών, που λέει και η μαμά.

> Μειώνει τις φλεγμονές στο στόμα, στο στομάχι, στο έντερο. Πονάει η κοιλιά; φτιάξε ένα χαμομήλι.

> Είναι το ρόφημα που πρέπει πίνεις συχνά αν ταλαιπωρείσαι από μύκητες. Το κρύο χαμομήλι είναι λύση για πολλά δερματικά και μυκητιάσεις. Μην υποτιμάς τη δράση του.

> Περιορίζει το πρήξιμο και τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Ξενυχτήσαμε κι αυτό βγαίνει στο πρόσωπό σου; Κομπρέσες με χαμομήλι, άμεσα.

> Διαθέτει και αντικαρκινικές ιδιότητες, σύμφωνα με έρευνες. Ευνοεί τόσο στην πρόληψη όσο και στη θεραπεία της νόσου.

> Μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ενώ παράλληλα αυξάνει την αποθήκευση του γλυκογόνου στο συκώτι.

 

 

 

 

1069.gr