Διατροφή Υγεία

5 τροφές που αποτοξινώνουν το συκώτι (video)

5 τροφές που αποτοξινώνουν το συκώτι (video)

Οι άνθρωποι αρρωσταίνουμε όλο και συχνότερα, κάτι που μας λέει πολλά για τον τρόπο ζωής μας.

Ζούμε σε ένα τοξικό περιβάλλον, όπου τα τρόφιμα, ο αέρας, ακόμη και το νερό έχουν μολυνθεί από χημικά.

Αυτή είναι αναμφίβολα μία αιτία σοβαρών παθήσεων.

Το συκώτι είναι ένα από τα πιο πολύπλοκα όργανα του σώματός μας και απαιτεί πολλή φροντίδα. Είναι επιφορτισμένο με πάνω από 200 λειτουργίες, μία εκ των οποίων είναι να λειτουργεί ως φίλτρο.

Φροντίζει για την αποβολή κάθε τοξικής ουσίας από το σώμα γι’ αυτό είναι σημαντικό να τρώμε τροφές που του παρέχουν ενέργεια και μειώνουν την υπερφόρτωση. Στις τροφές που πρέπει να αποφεύγετε περιλαμβάνονται τα λιπαρά και το αλκοόλ.

Δείτε στο παρακάτω βίντεο 5 τροφές που κάνουν καλό στο συκώτι:

Πηγή: Natural Cures