Διατροφή

Διατροφή με βάση τον σωματότυπο: Τι περιλαμβάνει η κάθε μία (video)

Διατροφή με βάση τον σωματότυπο: Τι περιλαμβάνει η κάθε μία (video)

Κάθε σώμα είναι όμορφο και μοναδικό, έχετε αναρωτηθεί όμως γιατί οι άνθρωποι αποθηκεύουν λίπος σε συγκεκριμένα σημεία;

Κάποιες γυναίκες έχουν την τάση να παίρνουν βάρος στην περίμετρο της μέσης και άλλες στους γλουτούς.

Αν έχετε κι εσείς «προβληματικές περιοχές» και δυσκολεύεστε να χάσετε βάρος σε συγκεκριμένα σημεία, δείτε στο παρακάτω βίντεο τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή σας για να αποδώσει η προσπάθειά σας και να δείτε άμεσα αποτελέσματα: