Διατροφή

Σαφράν ή κρόκος: 12 σημαντικά οφέλη για την υγεία (βίντεο)

Σοκ με Σερένα Γουίλιαμς στο Wimbledon, χτύπησε κι αποσύρθηκε

Οι ιδιότητες του σαφράν ή κρόκου είναι γνωστές από την αρχαιότητα και χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση πολλών συμπτωμάτων.

Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, πτητικά έλαια, βιταμίνες, σίδηρο, κάλιο, μαγνήσιο κα.

Συμβάλλει στην υποχώρηση των συμπτωμάτων του προεμμηνοροϊκού συνδρόμου, τονώνει τη σεξουαλική διάθεση, δρα ως ηρεμιστικό του στομάχου, αποτοξινώνει το συκώτι και πολλά ακόμη που το καθιστούν ευεργετικό για την υγεία.

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί όλους τους λόγους για να εντάξετε το σαφράν στη διατροφή σας:

Πηγή: Bestie