Διατροφή Υγεία

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν παραλείπετε το πρωινό (video)

Σε 9 μήνες είχαν κάνει 22 κλοπές με λεία πολλών χιλιάδων ευρώ

Παρότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, λόγω βιασύνης ή έλλειψης προετοιμασίας, συχνά το παραλείπουμε.

Περίπου το 25% των ανθρώπων ξεκινούν την μέρα τους χωρίς να φάνε πρωινό.

Μπορεί να μην ακούγεται σημαντικό, το πρωινό όμως παίζει σπουδαίο ρόλο στη διατήρηση της καλής υγείας και η παράλειψή του μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις.

Δείτε αναλυτικά στο παρακάτω βίντεο τι συμβαίνει στο σώμα όταν παραλείπετε το πρωινό: