Υγεία

Επτά συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο προβλημάτων στο συκώτι (pics)

Επτά συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο προβλημάτων στο συκώτι (pics)

Το συκώτι είναι το μεγαλύτερο συμπαγές όργανο του ανθρώπινου σώματος. Βρίσκεται στο κατώτερο τμήμα του θωρακικού κλωβού, στη δεξιά πλευρά της κοιλιακής χώρας.

Στις βασικές του λειτουργίες συγκαταλέγονται η απομάκρυνση των τοξινών από τον οργανισμό, η σύνθεση πρωτεϊνών και η παραγωγή βιοχημικών ουσιών που διευκολύνουν την πέψη.

Πολλές από τις παθήσεις που προσβάλλουν το συκώτι, όπως η κίρρωση και η λιπώδης νόσος, είναι αποτέλεσμα ενός ανθυγιεινού τρόπου ζωής και βλαβερών συνηθειών. Οι βλάβες στο συκώτι μπορεί σε βάθος χρόνου να οδηγήσουν σε σοβαρές και απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές, όπως η ανεπάρκεια.

παρακάτω  μπορείτε να δείτε υγιεινές συνήθειες που θα προστατεύσουν το συκώτι σας από σοβαρά προβλήματα τώρα και στο μέλλον.

1. Συχνή κατανάλωση καφέ: Μπορεί να το κάνετε ήδη, χωρίς όμως να γνωρίζετε ότι ωφελεί το συκώτι σας. Πολυάριθμες μελέτες έχουν υποδείξει ότι ο καφές μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης διαφόρων παθήσεων στο συκώτι, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου.