Φυσική Κατάσταση

Τρόποι για να μην ζεσταίνεσαι

Απίστευτη Χριστοδουλοπούλου: Δεν μπαίνεις έτσι στη Βουλή, αξιοποιήθηκαν γνωριμίες για την κόρη μου [βίντεο]

Ο καιρός έχει ζεστάνει για τα καλά και μπορεί οι μήνες του καλοκαιριού να είναι οι πιο ωραίοι, όμως είναι και οι πιο ζεστοί. Αυτό, φυσικά, είναι ενοχλητικό. Μάθε στις φωτογραφίες που ακολουθούν, πώς θα κάνεις ένα φυσιολογικό ύπνο χωρίς κλιματιστικό.

Τρόποι για να μην ζεσταίνεσαι

Χρησιμοποίησε βαμβακερά σεντόνια.

Τρόποι για να μην ζεσταίνεσαι

Πρόσεχε τι πίνεις και τι τρως πριν κοιμηθείς.

Τρόποι για να μην ζεσταίνεσαι

Φυσικά, δεν φοράμε πυτζάμες αλλά κάτι αέρινο.

Τρόποι για να μην ζεσταίνεσαι

Πιες αρκετό νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Τρόποι για να μην ζεσταίνεσαι

Κάνε ένα δροσερό ντους πριν κοιμηθείς.