Υγεία

Πώς θα μειώσετε το λίπος στην κοιλιά σε δύο εβδομάδες (video)

Πώς θα μειώσετε το λίπος στην κοιλιά σε δύο εβδομάδες (video)

Το κοιλιακό λίπος, δηλαδή το λίπος που εναποτίθεται στην περιοχή του κορμού και πιο συγκεκριμένα στην περιοχή της κοιλιάς, χωρίζεται σε τρεις υποκατηγορίες.

Πρόκειται για το υποδόριο λίπος, το οποίο βρίσκεται κάτω από το δέρμα, το σπλαχνικό που περιβάλλει τα ζωτικά όργανα και το λίπος που αποθηκεύεται σε συγκεκριμένα όργανα.

Το κοιλιακό λίπος είναι επικίνδυνο γιατί συνδέεται με αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης πολλών παραγόντων καρδιαγγειακών παθήσεων, όπως το μεταβολικό σύνδρομο, ο σακχαρώδης διαβήτης και η υπέρταση.

Δείτε στο παρακάτω βίντεο πώς μπορείτε να μειώσετε το κοιλιακό λίπος σε δύο εβδομάδες:

Πηγή: Body Hub