Υγεία

Πρόληψη καρκίνου: 9 τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο κατά 50% (εικόνες)

ΟΠΕΚΕΠΕ: Νέες μεγάλες πληρωμές - Ποιοι θα πάρουν λεφτά

Ο καρκίνος εξακολουθεί να αποτελεί την κύρια αιτία θανάτου στους μεσήλικες στις ανεπτυγμένες χώρες.

Μάλιστα στις χώρες υψηλού εισοδήματος, οι θάνατοι από καρκίνο έχουν γίνει δύο φορές συχνότεροι συγκριτικά με τους θανάτους από καρδιαγγειακά (επιδημιολογική έρευνα PURE – Prospective Urban Rural Epidemiology, που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό “The Lancet”, 2019)

Σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία, ο υγιεινός τρόπος ζωής θα μπορούσε να αποτρέψει περίπου το 50% των θανάτων από καρκίνο.

Δείτε 9 αλλαγές που μπορείτε να κάνετε στη ζωή σας για να μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου:

Μην καπνίζετε: Σύμφωνα με το Αμερικανικό Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου, το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει καρκίνο στον πνεύμονα, τον οισοφάγο, το στόμα, το λαιμό το στομάχι και το πάγκρεας.

photo