Υγεία

Στυτική δυσλειτουργία: Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)

Στυτική δυσλειτουργία: Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)

Οι άνθρωποι αναζητούν διαρκώς τρόπους να βελτιώσουν τις σεξουαλικές τους επιδόσεις. 

Ένας από αυτούς είναι συγκεκριμένα τρόφιμα που, κάθε ένα ξεχωριστά, βελτιώνει διάφορους τομείς του σεξ.

Τα περισσότερα αφροδισιακά, όπως τα οστρακοειδή, η σοκολάτα και το κρασί, είναι ήδη γνωστά.

Υπάρχουν όμως τροφές που ρίχνουν την ερωτική διάθεση και τις σεξουαλικές επιδόσεις.

Δείτε ποιες είναι:

Στυτική δυσλειτουργία: Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)

Ζάχαρη: Μελέτες δείχνουν ότι τα επίπεδα τεστοστερόνης μειώνονται έως και κατά 25% όταν αυξάνονται απότομα τα επίπεδα ινσουλίνης στο αίμα.

Στυτική δυσλειτουργία: Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)

Τρανς λιπαρά: Συμβάλλουν σημαντικά στην καρδιοπάθεια. Βρίσκονται σε αρκετές επεξεργασμένες τροφές. Η καλή κυκλοφορία του αίματος και η δυνατή καρδιά είναι βασικές προϋποθέσεις για τις ανεβασμένες σεξουαλικές επιδόσεις των ανδρών.

Στυτική δυσλειτουργία: Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)

Κονσέρβες: Οι περισσότερες κονσέρβες περιέχουν ένα χημικό συστατικό που ονομάζεται BPA. Η χρόνια έκθεση στη βλαβερή ουσία έχει αποδειχθεί πως αυξάνει κατά τέσσερις φορές τις πιθανότητες αδυναμίας επίτευξης στύσης.

Στυτική δυσλειτουργία: Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)

Σόγια: Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ διαπίστωσαν ότι μια διατροφή πλούσια σε σόγια μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στύσης στον άνδρα. Αυτό συμβαίνει επειδή ο συγκεκριμένος καρπός ρίχνει τα επίπεδα της τεστοστερόνης.

Στυτική δυσλειτουργία: Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)

Αλάτι: Η αυξημένη κατανάλωση αλατιού οδηγεί στην υπέρταση. Μελέτες έχουν δείξει ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση συμβάλλει στη στυτική δυσλειτουργία και δεν αντιμετωπίζεται με φαρμακευτική αγωγή κατά της ΣΔ.