Υγεία

Υπνική παράλυση: Δείτε τι παθαίνει το σώμα (εικόνες)

Έλληνας τραγουδιστής παραδέχεται ότι δεν πίστευε στον κορονοϊό μέχρι που….

Η υπνική παράλυση είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από προσωρινή ακινησία του σώματος κατά το πιο βαθύ στάδιο του ύπνου.

Τα άτομα που βιώνουν υπνική παράλυση, αναφέρουν ότι δεν μπορούν να κουνήσουν τα άκρα τους ή να φωνάξουν, με αποτέλεσμα να νιώθουν αβοήθητοι.

Ορισμένοι παράγοντες που αυξάνουν τις πιθανότητες υπνικής παράλυσης με ή χωρίς παραισθήσεις, είναι η κακή στάση κατά τον ύπνο, το άγχος, οι ξαφνικές αλλαγές στη ζωή ενός ατόμου, η κακή ποιότητα ύπνου, η λήψη υπνωτικών φαρμάκων, παραισθησιογόνων ή ναρκωτικών ουσιών.

Δείτε στη gallery που ακολουθεί τι παθαίνει το σώμα κατά τη διάρκεια της υπνικής παράλυσης.

Υπνική παράλυση: Δείτε τι παθαίνει το σώμα (εικόνες)

Σύμφωνα με μια έρευνα, που εξέτασε τις πιο συχνές παραισθήσεις του ύπνου, τα άτομα που πάσχουν από παράλυση αναφέρουν ότι βιώνουν περίεργες εμπειρίες, ότι πετούν ή ότι πλέουν έξω από το σώμα τους.

Υπνική παράλυση: Δείτε τι παθαίνει το σώμα (εικόνες)

Όσοι έχουν βιώσει υπνική παράλυση, είχαν την ψευδαίσθηση ότι κάποιος εισβολέας είναι μέσα στο δωμάτιο, έξω από το παράθυρο ή την πόρτα.

Υπνική παράλυση: Δείτε τι παθαίνει το σώμα (εικόνες)

Η παράλυση μπορεί να συμβεί και στα πρώτα στάδια του ύπνου, μεταξύ 90 λεπτών και δύο ωρών από την ώρα που θα κοιμηθείτε.

Υπνική παράλυση: Δείτε τι παθαίνει το σώμα (εικόνες)

Νιώθετε ότι έχετε ένα μεγάλο βάρος στο στήθος, δεν μπορείτε να πάρετε ανάσα και αισθάνεστε ότι πνίγεστε. Το σημαντικό στη περίπτωση αυτή είναι να μείνετε ψύχραιμοι και να θυμάστε ότι αυτή η αίσθηση σύντομα θα περάσει.

Υπνική παράλυση: Δείτε τι παθαίνει το σώμα (εικόνες)

Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι έχουν παραισθήσεις και “βλέπουν” τεράστια έντομα ή φίδια που έρπονται προς το μέρος τους, όσο εκείνοι μένουν ακίνητοι και αμίλητοι στο κρεββάτι.

Υπνική παράλυση: Δείτε τι παθαίνει το σώμα (εικόνες)

Η υπνική παράλυση, συμβαίνει όταν το άτομο βρίσκεται σε κατάσταση REM (την ώρα που κοιμάστε πιο βαθιά) παραλύει το σώμα και καθιστά αδύνατη την οποιαδήποτε κίνηση. Όσο και να θέλετε να κινήσετε τα χέρια ή τα πόδια σας ή να σηκωθείτε από το κρεββάτι, είναι αδύνατον.

 

Πηγή: Reader’s Digest