Celebrities

Σπυροπούλου: Θα πάθεις πλάκα με τις αρετουσάριστες φώτο της με μαγιό μετά την απώλεια 11 κιλών

Μητσοτάκης στην Bild: Όχι μουσική από αυτό το Σαββατοκύριακο – Οι μάσκες θα μείνουν στους εσωτερικούς χώρους

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου κατάφερε να χάσει 11 κιλά και πια ποζάρει με μπικίνι και δημοσιεύει φωτογραφία της στο Instagram χωρίς ρετούς και φίλτρα

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου μέχρι σήμερα έχει καταφέρει να χάσει 11 ολόκληρα κιλά και πλέον ζυγίζει 61 κιλά και αυτό το έχει καταφέρει με εντατική γυμναστική και διατροφή!

«Δε με βοήθησε κανείς όλο αυτό το διάστημα. Η αλήθεια είναι ότι τώρα συμβουλεύτηκα κάποιον διατροφολόγο για μια τελική σμίλευση. Το σημαντικό είναι ότι έχω χάσει κιλά τρώγοντας. Δεν έχω χάσει μυϊκή μάζα, έχω καταφέρει απώλεια λίπους. Όλα αυτά τα χρόνια με τις δίαιτες που έχω λάβει, με τους διατροφολόγους που έχω συναναστραφεί, κάθισα και έφτιαξα το ιδανικό πρόγραμμα για μένα. Αυτό που θέλω σίγουρα να μεταφέρω στις γυναίκες είναι ότι όλα αυτά έγιναν σταδιακά, σε βάθος χρόνου και δε χρειάζονται ακρότητες. Θέλει ισορροπία» είχε πει

Σπυροπούλου: Θα πάθεις πλάκα με τις αρετουσάριστες φώτο της με μαγιό μετά την απώλεια 11 κιλών

Και είχε αναφέρει: «Η αλλαγή ήρθε μέρα με την ημέρα. Βλέπεις το σώμα σου να καλυτερεύει μέρα με την ημέρα. Δεν με βοήθησε κανείς όλο αυτό το διάστημα. Η αλήθεια είναι ότι τώρα συμβουλεύτηκα κάποιον διατροφολόγο, για μία τελική σμίλευση. Το σημαντικό είναι ότι έχω χάσει κιλά τρώγοντας! Δεν έχω χάσει μυϊκή μάζα, έχω καταφέρει απώλεια λίπους.».

Η αλλαγή στο σώμα της Κωνσταντίνας Σπυροπούλου είναι θεαματική και για του λόγου το αληθές, δες τις τελευταίες αρετουσάριστες φωτογραφίες της με μπικίνι!

Σπυροπούλου: Θα πάθεις πλάκα με τις αρετουσάριστες φώτο της με μαγιό μετά την απώλεια 11 κιλών