Συνταγές

Smoothie ανανά με κουρκουμά από τον Άκη Πετρετζίκη

Smoothie ανανά με κουρκουμά από τον Άκη Πετρετζίκη

Θα σας αρέσει πολύ αν το δοκιμάσετε!

Προμηθευτείτε τα απαραίτητα υλικά και ακολουθήστε βήμα βήμα τις οδηγίες του Άκη Πετρετζίκη και η επιτυχία είναι δεδομένη!

Συστατικά

  • 600 γρ. ανανά, φρέσκο, καθαρισμένο
  • 1 μπανάνα, ώριμη
  • 1 αγγούρι, χωρίς τη φλούδα
  • 1 κ.σ. κουρκουμά, σε σκόνη
  • 1/2 κ.γ. πιπέρι
  • 200 γρ. γάλα καρύδας
  • 20 γρ. τζίντζερ, τριμμένο
  • χυμό λεμονιού, από 1/2 λεμόνι

Δείτε βήμα – βήμα τη συνταγή στο akispetretzikis.com