Πώς να αποφύγετε τα διατροφικά λάθη όταν κάνετε δίαιτα
Η μάχη με τη ζυγαριά μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε επικίνδυνα μονοπάτια, καθώς η επιθυμία μας για απώλεια βάρους συνοδεύεται συχνά από έντονη ανυπομονησία και από αγωνία για επίσπευση…
Πικραλίδα: Το αγριόχορτο που θεραπεύει τα προβλήματα του ουροποιητικού
Το Taraxacum officinalis η αλλιώς πικραλίδα είναι κοινό χόρτο στην Ελλάδα ιδίως στα λιβάδια. Είναι πολυετής πώα με φύλλα μακρυά και οδοντωτά και κίτρινα άνθη. Φτάνει σε ύψος μέχρι 30cm.…
Δείτε πότε το απλό κρυολόγημα εξελίσσεται σε πνευμονία [λίστα]
Η πνευμονία είναι μια σοβαρή λοίμωξη των πνευμόνων. Η θεραπεία με αντιβιοτικά κρίνεται συνήθως απαραίτητη. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε όλοι από τι προκαλείται η πνευμονία, ποια είναι τα…
Γιατί οι κεφαλαλγίες εμφανίζονται συχνότερα στις γυναίκες από ότι στους άντρες
Η κεφαλαλγία είναι ένα από τα πιό συχνά ενοχλήματα που ταλαιπωρεί ένα σημαντικό ποσοστό ανθρώπων όλων των ηλικιών. Στην Ελλάδα υπολογίζεται ότι πάνω από το 50% του πληθυσμού της πάσχει…
Πέψη και θερμίδες: Σε τι ποσοστό να καταναλώνετε υδατάνθρακες, πρωτεΐνη και λίπη
Η πέψη είναι σημαντική για την διάσπαση των τροφών σε θρεπτικά συστατικά, τα οποία χρησιμοποιεί ο οργανισμός για να πάρει ενέργεια, να αναπτυχθεί και να επισκευάσει τα κύτταρά του. Με…
Το 20% των ψαριών που αγοράζουμε δεν είναι αυτό που νομίζουμε! – Οι κίνδυνοι από την εσφαλμένη σήμανση
Ένα στα πέντε ψάρια δεν είναι αυτό που νομίζουν ότι αγοράζουν οι καταναλωτές, υποστηρίζει έρευνα που έγινε για λογαριασμό περιβαλλοντικής οργάνωσης. Συγκεκριμένα, το 20% των ψαριών που αγοράζουν οι καταναλωτές…