Η 26η Σεπτεμβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Αντισύλληψης. Η ετήσια παγκόσμια καμπάνια που λαμβάνει χώρα στο πλαίσιο της ημέρας αυτής έχει σαν όραμα καμία εγκυμοσύνη να μην είναι ανεπιθύμητη.
Στόχος της ημέρας αυτής είναι να βελτιωθεί η ενημέρωση και η ευαισθητοποίηση του κοινού γύρω από την αντισύλληψη και οι νέοι να έχουν ορθή και αξιόπιστη πληροφόρηση ώστε να κάνουν σωστές επιλογές όσον αφορά τη σεξουαλική και αναπαραγωγική τους υγεία.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η προώθηση του οικογενειακού προγραμματισμού και η εξασφάλιση της πρόσβασης στις διάφορες μεθόδους αντισύλληψης για όλες τις γυναίκες και όλα τα ζευγάρια αποτελεί προϋπόθεση για την ευημερία και την αυτονομία, ενώ παράλληλα υποστηρίζει την υγεία και την ανάπτυξη των κοινωνιών.
Ταυτόχρονα, επιλέγοντας εάν, πότε και πόσα παιδιά θα κάνουν, τα ζευγάρια συμβάλλουν στην επίτευξη παγκόσμιων στόχων αναφορικά με την υγεία.
Δεδομένου ότι οι διαθέσιμες μέθοδοι αντισύλληψης είναι πολλές, είναι δύσκολο να επιλέξει κανείς ποια είναι η πλέον κατάλληλη ανάλογα με τις ανάγκες, τις επιθυμίες και τον τρόπο ζωής του. Ερωτήματα που πρέπει να τεθούν ώστε να γίνει η επιλογή της μίας έναντι της άλλης αντισυλληπτικής μεθόδου είναι μεταξύ άλλων τα εξής:
- Ποιες μέθοδοι προστατεύουν από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα;
- Ποιες μέθοδοι είναι πιο απλές και εύκολες στην εφαρμογή;
- Πόσο αποτελεσματική είναι η κάθε μέθοδος;
Με την καθοδήγηση του γιατρού, κάθε νέος, νέα και ζευγάρι μπορεί και οφείλει να επιλέξει την κατάλληλη μέθοδο αντισύλληψης ώστε να έχει τον απόλυτο έλεγχο σε θέματα σεξουαλικής και αναπαραγωγικής υγείας.
Οι μέθοδοι αντισύλληψης με μια ματιά
Οι μέθοδοι αντισύλληψης που έχεις στη διάθεσή σου διαφέρουν ως προς την αποτελεσματικότητα, τη διάρκεια και τον τρόπο χορήγησής τους.
Συνοπτικά μπορείς να δεις τις πληροφορίες αυτές στο παρακάτω γράφημα.
Πάτησε επάνω στο γράφημα για να το δεις σε μεγαλύτερο μέγεθος.
Αναλυτικότερες πληροφορίες για καθεμιά από τις μεθόδους αντισύλληψης μπορείς να δεις πατώντας επάνω στις φωτογραφίες της gallery.
1. Αντισυλληπτικό εμφύτευμα: Αποτελεί ορμονική μέθοδο αντισύλληψης. Το αντισυλληπτικό εμφύτευμα είναι μια μικρού μεγέθους ράβδος από σιλικόνη που τοποθετείται από τον γιατρό κάτω από το δέρμα της γυναίκας και απελευθερώνει ορμόνες με σκοπό να αποφευχθεί η εγκυμοσύνη. Η αποτελεσματικότητά του αγγίζει το 99% και η διάρκεια ζωής του κυμαίνεται από τρία έως πέντε χρόνια.
2. Ενδομήτριο σύστημα (IUS): Πρόκειται για μια μικρή συσκευή σε σχήμα Τ που τοποθετείται από τον γιατρό στο εσωτερικό του κόλπου και απελευθερώνει ορμόνες. Το ενδομήτριο σύστημα είναι αποτελεσματικό σε ποσοστό 99% και έχει διάρκεια ζωής τρία έως πέντε χρόνια.
3. Ενδομήτριο σπείραμα ή σπιράλ (IUD): Μοιάζει στο σχήμα και στον τρόπο χρήσης του με το ενδομήτριο σύστημα, όμως αντί για ορμόνες απελευθερώνει ιόντα χαλκού που ακινητοποιούν τα σπερματοζωάρια. Είναι αποτελεσματικό σε ποσοστό 99% και η αντισυλληπτική του δράση διαρκεί από πέντε έως και 10 χρόνια.
4. Στείρωση: Πρόκειται για μόνιμη και μη αναστρέψιμη μέθοδο αντισύλληψης που περιλαμβάνει τη χειρουργική ή ελάχιστα επεμβατική διακοπή της αναπαραγωγικής ικανότητας του άντρα ή της γυναίκας. Η αποτελεσματικότητα της μεθόδου φτάνει το 99%.
10. Κάλυμμα τραχήλου, διάφραγμα, σπόγγος: Αυτές οι μέθοδοι κατατάσσονται στην κατηγορία της αντισύλληψης φραγμού. Καθεμιά από τις συσκευές τοποθετείται στην είσοδο της μήτρας με σκοπό να αποτρέψει την είσοδο των σπερματοζωαρίων σε αυτή και κατ’ επέκταση τη γονιμοποίηση του ωαρίου. Το κάλυμμα τραχήλου είναι 84% αποτελεσματικό, το διάφραγμα 88% και ο αντισυλληπτικός σπόγγος 76%. Η μέγιστη διάρκεια ζωής τους είναι 48, 24 και 30 ώρες αντίστοιχα.
9. Μέθοδος της έγκαιρης απόσυρσης (διακοπτόμενη συνουσία): Η μέθοδος αυτή περιλαμβάνει την έγκαιρη απόσυρση του πέους από τον κόλπο πριν την εκσπερμάτιση. Όταν εφαρμόζεται σωστά είναι αποτελεσματική σε ποσοστό 78%. Δεν θεωρείται αξιόπιστη μέθοδος αντισύλληψης.
8. Αντισυλληπτική ένεση: Η ένεση περιέχει ορμόνες και χορηγείται είτε σε κάποιο μυ είτε κάτω από το δέρμα από τον γιατρό. Είναι αποτελεσματική ως μέθοδος αντισύλληψης σε ποσοστό 94% και επαναλαμβάνεται κάθε έναν έως τρεις μήνες.
7. Αντισυλληπτικός δακτύλιος: Ο εύκαμπτος δακτύλιος είναι κατασκευασμένος από πλαστικό και τοποθετείται εντός του κόλπου, είτε από την ίδια τη γυναίκα είτε από τον γιατρό. Ο δακτύλιος απελευθερώνει ορμόνες που αποτρέπουν την εγκυμοσύνη. Η αποτελεσματικότητά του αγγίζει το 91% και πρέπει να αντικαθίσταται κάθε μήνα.
6. Αντισυλληπτικό επίθεμα: Πρόκειται για ένα μικρού μεγέθους αυτοκόλλητο επίθεμα που απελευθερώνει ορμόνες κάτω από το δέρμα της γυναίκας. Είναι αποτελεσματικό σε ποσοστό 91% και πρέπει να τοποθετείται σε εβδομαδιαία βάση. Χρειάζεται προσοχή ώστε το επίθεμα να μην ξεκολλήσει από το δέρμα.
5. Αντισυλληπτικό χάπι: Το χάπι είναι η δημοφιλέστερη ορμονική μέθοδος αντισύλληψης. Περιέχει ορμόνες που αποτρέπουν τη γονιμοποίηση του ωαρίου από το σπερματοζωάριο και πρέπει να λαμβάνεται την ίδια ώρα κάθε μέρα. Είναι κατά 91% αποτελεσματικό, ευρέως διαθέσιμο και εύκολο στη χρήση.
11. Ημερολόγιο γονιμότητας: Η γυναίκα θα πρέπει να παρακολουθεί στενά τον κύκλο της περιόδου της και να έχει σεξουαλικές επαφές με τον σύντροφό της μόνο τις λιγότερο γόνιμες μέρες του κύκλου της ώστε να μειώσει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης. Πέρα από την καταγραφή των ημερών της περιόδου, η γυναίκα μπορεί να παρακολουθεί τη γονιμότητά της μετρώντας τη θερμοκρασία του σώματός της ή παρατηρώντας αλλαγές στην τραχηλική της βλέννη. Ακόμη κι αν η γυναίκα είναι σε θέση να αξιολογήσει σωστά τις γόνιμες μέρες της, η συγκεκριμένη μέθοδος αντισύλληψης είναι επιτυχής σε ποσοστό μόλις 76%.
12. Σπερματοκτόνο: Πρόκειται για χημική μέθοδο αντισύλληψης που περιλαμβάνει τη χρήση κρέμας, αφρού, τζελ ή άλλου προϊόντος που αποτρέπει την ελεύθερη κίνηση των σπερματοζωαρίων. Η μέθοδος αυτή έχει χαμηλό κόστος και είναι ευρέως διαθέσιμη, όμως η αποτελεσματικότητά της δεν ξεπερνά το 72%. Το σπερματοκτόνο συνιστάται να χρησιμοποιείται συνδυαστικά και με άλλες μεθόδους αντισύλληψης, όπως το διάφραγμα ή το προφυλακτικό.
