Διατροφή Υγεία

7 ωφέλιμα λαχανικά για άτομα με διαβήτη (video)

Αυτή είναι η 34χρονη Αγγλίδα επιστήμονας που αγνοείται στην Ικαρία - Βρήκαν κηλίδες αίματος στο κρεβάτι του ξενοδοχείου

Όσοι έχουν διαβήτη πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με την διατροφή τους.

Τα περισσότερα λαχανικά είναι πλούσια σε φυσικά σάκχαρα, υπάρχουν όμως και λαχανικά χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες και πλούσια σε βιταμίνεςμέταλλα και φυτικές ίνες, τα οποία είναι ιδανικά για όσους πάσχουν από διαβήτη.

Δείτε στο παρακάτω video ποια είναι αυτά.

Πηγή: Orange Health