Κατηγορία: Διατροφή

Τα υψηλά επίπεδα της πρωτεΐνης REST σε ενήλικες άνω των 85 ετών μπορούν να επιβραδύνουν τη γήρανση και να αποτρέψουν ασθένειες που σχετίζονται με αυτή, σύμφωνα με νέα μελέτη Το φάρμακο νεότητας ενδεχομένως να…

Τα τριγλυκερίδια είναι λιπίδια που παρέχουν στον οργανισμό την ενέργεια που χρειάζεται για τον μεταβολισμό. Αποτελούν την πιο κοινή μορφή λίπους στο σώμα και είναι το κύριο συστατικό σε φυτικά έλαια και…

Το ρόδι συμβολίζει σε πολλούς πολιτισμούς τη γονιμότητα και την καλοτυχία. Ταυτόχρονα, αποτελεί ένα εξαιρετικά ωφέλιμο καρπό, καθώς είναι πλούσιο σε βιταμίνες (Α, C, Ε, φυλλικό οξύ), σίδηρο, κάλιο και φυτικές ίνες,…

Αν τρώτε σκόρδο με άδειο στομάχι, σταματήστε το αμέσως. Μόνο καλό δεν κάνει στην υγεία σας, αν δεν έχετε φάει κάτι. Αν τρώτε σκόρδο κάθε μέρα τότε έχετε κάνει το καλύτερο δώρο στον εαυτό σας! Πολλές…

Αν δεν μπορείτε να αντισταθείτε σε κάθε γλυκό πειρασμό που βρίσκεται γύρω σας, μην ανησυχείτε δεν είστε οι μόνοι. Παρά το ότι ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή και κοιμάστε αρκετά οι λιγούρες για…