Διατροφή

Ακαταμάχητα cinnamon rolls: Tο γρήγορο φθινοπωρινό πρωινό κατά της φλεγμονής
Διατροφή
Ακαταμάχητα cinnamon rolls: Tο γρήγορο φθινοπωρινό πρωινό κατά της φλεγμονής
Η θερμοκρασία “πέφτει”, ο αέρας γίνεται πιο δροσερός και το φθινόπωρο κάνει επιτέλους την εμφάνισή του. Αυτό σημαίνει ότι έχει φτάσει η ώρα για τα ακαταμάχητα γλυκίσματα του φθινοπώρου, είτε αυτό σημαίνει…
Φραγκόσυκα: Τα φρούτα που μειώνουν τη χοληστερίνη
Διατροφή
Φραγκόσυκα: Τα φρούτα που μειώνουν τη χοληστερίνη
Τα φραγκόσυκα είναι γνωστά και ως «ινδιάνικα σύκα» και συλλέγονται από ένα κακτοειδές φυτό. Η καταγωγή τους είναι από το Μεξικό και ήταν δημοφιλή στην Κεντρική και τη Νότια Αμερική.…
Το παιδί ζητάει συνέχεια λιχουδιές: Τι μπορώ να κάνω για να σταματήσει;
Διατροφή Παιδί
Το παιδί ζητάει συνέχεια λιχουδιές: Τι μπορώ να κάνω για να σταματήσει;
Λίγη γλυκύτητα μπορεί σίγουρα να είναι μέρος ενός υγιεινού τρόπου ζωής, αλλά τα παιδιά δεν πρέπει να καταναλώνουν πάνω από 6 κουταλάκια του γλυκού (24 γραμμάρια) πρόσθετα σάκχαρα την ημέρα…
Μετά το σχολείο: Υγιεινά σνακ που θα κρατήσουν το παιδί μέχρι το βραδινό
Διατροφή Παιδί
Μετά το σχολείο: Υγιεινά σνακ που θα κρατήσουν το παιδί μέχρι το βραδινό
Μετά από μια κουραστική μέρα στο σχολείο, τα παιδιά μπορεί να επιστρέψουν στο σπίτι με μια… πολύ πεινασμένη κοιλίτσα. Είτε η περίοδος του μεσημεριανού τους γεύματος είναι νωρίτερα μέσα στην…
Λουτεολίνη: Το φυσικό αντιφλεγμονώδες κατά του στρες – Σε ποιες τροφές θα το βρείτε
Διατροφή
Λουτεολίνη: Το φυσικό αντιφλεγμονώδες κατά του στρες – Σε ποιες τροφές θα το βρείτε
Η χρόνια φλεγμονή αποτελεί την υποκείμενη αιτία πολλών ασθενειών. Ενώ πολλά πράγματα μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή στο σώμα, από το άγχος, τη ρύπανση, τον ανεπαρκή ύπνο, το κάπνισμα έως και…