Όσοι καταναλώνουν ροφήματα και αναψυκτικά με τεχνητά γλυκαντικά έχουν 129% υψηλότερο κίνδυνο προσβολής από διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Όσοι καταναλώνουν ροφήματα και αναψυκτικά με τεχνητά γλυκαντικά έχουν 129% υψηλότερο κίνδυνο προσβολής από διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Η μελέτη πραγματοποιήθηκε σε διάστημα 30 ετών και διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που κατανάλωναν τακτικά ροφήματα διαίτης ή ροφήματα που είχαν ως γλυκαντική ουσία τη ζαχαρίνη, είχαν υπερδιπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2, σε σχέση με εκείνους που τα κατανάλωναν σπάνια. Σύμφωνα με τους ερευνητές που διεξήγαγαν τη μελέτη, αυτό ισοδυναμεί με 129% υψηλότερο κίνδυνο προσβολής από τη νόσο.
Και βέβαια αυτά τα ευρήματα δεν αφορούν μόνο τα αναψυκτικά, αλλά οποιοδήποτε ρόφημα περιέχει τεχνητές γλυκαντικές ουσίες. Ακόμη και ανθρακούχο νερό ή σόδα που έχει τέτοιες προσθήκες.
Σύμφωνα με το Mayo Clinic, ένα μη κερδοσκοπικό παγκόσμιο κέντρο ιατρικής φροντίδας, έρευνας και εκπαίδευσης των ΗΠΑ, «οι οργανισμοί υγείας έχουν διευκρινίσει ότι τα υποκατάστατα ζάχαρης δεν προκαλούν σοβαρά προβλήματα υγείας». Ωστόσο, προειδοποιεί επίσης ότι τα τεχνητά γλυκαντικά είναι σίγουρα ασφαλέστερα σε μικρές ποσότητες και καταναλώνονται μόνο για μικρό χρονικό διάστημα ή μία φορά στο τόσο.
Γενικώς, πρέπει να διεξαχθούν ακόμη περισσότερες έρευνες, όμως με τα μέχρι στιγμής δεδομένα, όσο λιγότερα ροφήματα και αναψυκτικά με τεχνητά γλυκαντικά καταναλώνει κάποιος, τόσο το καλύτερο.