Διατροφή

11 οφέλη από την κατανάλωση κανέλας (εικόνες)

Νέοι σκανδαλώδεις βανδαλισμοί στην Αγία Σοφία: Έξυσαν τους τοίχους και πήραν κομμάτια του για ενθύμια

Η κανέλα προέρχεται από τον φλοιό του δέντρου της κανέλας και χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες ως μπαχαρικό αλλά και ως φάρμακο για πολλά προβλήματα υγείας.

11 οφέλη από την κατανάλωση κανέλας (εικόνες)
Cinnamon tree trunk with bark cut in the tropical forest, Zanzibar, Tanzania Bigstock

Ως συμπλήρωμα, θα το βρείτε σε μορφή καψουλών, αφεψήματος και εκχυλίσματος.

Αν και οι γιατροί δεν τη συνιστούν για την αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας, υπάρχουν επιστημονικές ενδείξεις ότι η κανέλα έχει θεραπευτικές ιδιότητες και μπορεί να αποτελέσει συμπληρωματική θεραπεία σε πολλές περιπτώσεις.

Δείτε ποιες είναι αυτές: