Διατροφή Υγεία

Θρόμβος στο πόδι: 5 τροφές που προλαμβάνουν τον σχηματισμό (εικόνες)

Βίντεο που κόβει την ανάσα: 3χρονος πέφτει από τον έκτο και σώζεται χάρη σε μία κουβέρτα

Οι θρόμβοι είναι συμπαγείς μάζες αίματος, οι οποίοι σχηματίζονται στα αιμοφόρα αγγεία.

Εάν αποσπαστούν από τα αιμοφόρα αγγεία και κατευθυνθούν στους πνεύμονες, μπορεί να προκληθεί πνευμονική εμβολή.

Ο σχηματισμός θρόμβων μπορεί να προληφθεί με την κατάλληλη διατροφή.

Δείτε στη gallery που ακολουθεί 5 τροφές που προλαμβάνουν τον σχηματισμό θρόμβων.

Θρόμβος στο πόδι: 5 τροφές που προλαμβάνουν τον σχηματισμό (εικόνες)

Το πιπέρι Καγιέν είναι πλούσιο σε σαλικυλικό οξύ το οποίο έχει αναλγητική, αντιπυρετική, και αντιφλεγμονώδη δράση.

Θρόμβος στο πόδι: 5 τροφές που προλαμβάνουν τον σχηματισμό (εικόνες)

Ψάρια που είναι πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά, όπως είναι ο σολομός, ο τόνος και η πέστροφα, μειώνουν τα επίπεδα κακής χοληστερόλης στο αίμα και προλαμβάνουν τον σχηματισμό θρόμβων.

Θρόμβος στο πόδι: 5 τροφές που προλαμβάνουν τον σχηματισμό (εικόνες)

Το κόκκινο κρασί είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες και πολυφαινόλες, που προλαμβάνουν τον σχηματισμό θρόμβων και μειώνουν τον κίνδυνο καρδιοπάθειας.

Θρόμβος στο πόδι: 5 τροφές που προλαμβάνουν τον σχηματισμό (εικόνες)

Η κανέλα έχει πλούσια αντιοξειδωτική δράση, μειώνει τη φλεγμονή και τον κίνδυνο καρδιοπάθειας. Η μακροπρόθεσμη κατανάλωσή της ωστόσο, είναι πιθανό να προκαλέσει βλάβη στο συκώτι.

Θρόμβος στο πόδι: 5 τροφές που προλαμβάνουν τον σχηματισμό (εικόνες)

Το τζίντζερ μειώνει τα επίπεδα φλεγμονής και χαλαρώνει τους μυς.

Πηγή: food.ndtv.com